SOMMARTRÄNING V26-V31

I denna kallelse så finner du underlaget för sommarträningen för kondition, snabbhet och styrka för 2024.

Förrutom denna träning så
är det bra för din teknik att träna mycket med boll för att få upp känslan och tekniken. Vi kommer med jämna mellanrum skicka ut tips på teknikövningar i whatsappgruppen där ni alla spelare är med.

Lycka till med träningen och träna gärna ihop med någon kompis då och då, det är roligare när man är två eller fler. Och varför inte dra med någon förälder eller syskon, de behöver också träna :-)

Ju starkare, snabbare, uthålligare vi är när höstsäsongen börjar ju större chans har vi att prestera bra i de första matcherna och sen hålla i det resten av säsongen.

Skriv en kort mening om hur du tänker träna.

Mvh/Ledarna