STADIUM TEAMSALES
Träning F15-1
Tis 23 apr, 18:00-20:15
Näsbydals IP (Konstgräs)
Samling: 18:00, Omklädningsrumet TibblevallenNäsbydal.
1/4 delsplan, planyta 1 närmast idrottshallen & ingången
Alla har ALLTID löparskor på från start för fysen.
18:00 Kort samling omklädningsrummet
18:05 Uppvärmning & fys i 30min
18:35 Jogg till planen & byt där till fotbollsskor
18:45-20:00 Plantid
20:00-20:15 Nedjogg, stretning & sammafattning av träningen.
Näsbydals konstgräsplan planritning.pdf1/4 delsplan, planyta 1 närmast idrottshallen & ingången
Alla har ALLTID löparskor på från start för fysen.
18:00 Kort samling omklädningsrummet
18:05 Uppvärmning & fys i 30min
18:35 Jogg till planen & byt där till fotbollsskor
18:45-20:00 Plantid
20:00-20:15 Nedjogg, stretning & sammafattning av träningen.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 25 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
