STADIUM TEAMSALES
INSTÄLLD!!! Träning
Tor 23 feb 2023, 17:15-18:55
Näsbydals konstgräsplan halvplan
Samling: 17:15, Näsbydals konstgräsplan halvplanHalvplan. Yta 3 & 4 närmast gymnastikhallen
17:15-17:30 Uppvärmning på uppvärmningsyta
17:30-18:45 Plantid
18:45-18:55 Nedjogg och strechning
Klä er varmt från start.
Underställ, handskar & mössa/pannband måste alla ha på sig från start. Efter uppvärmningen så kan ni som är varma ta av er.
Knyt fotbollsskorna lite lösare än vanligt så får ni bättre blodcirkulation och håller er varmare om fötterna.
Kommer ni tidigt så värm upp själva så ni inte står stilla och väntar och blir kalla.
17:15-17:30 Uppvärmning på uppvärmningsyta
17:30-18:45 Plantid
18:45-18:55 Nedjogg och strechning
Klä er varmt från start.
Underställ, handskar & mössa/pannband måste alla ha på sig från start. Efter uppvärmningen så kan ni som är varma ta av er.
Knyt fotbollsskorna lite lösare än vanligt så får ni bättre blodcirkulation och håller er varmare om fötterna.
Kommer ni tidigt så värm upp själva så ni inte står stilla och väntar och blir kalla.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 27 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
