Träning OBS, ny tid detta tillfället!

På grund av damlagsmatch som startar kl 20 tidigarelägger vi vår träning detta tillfället.

Marcus leder passet tillsammans med Jennie, Johanna och Jonas ansluter sista timmen.

Utrustning:
- Skor för konstgräs
- Underställ
- TFK-träningskläder, strumpor, shorts och träningströja
- Benskydd
- Vattenflaska
- Vinterjackan

Ha alltid med dig TFK-ryggsäcken. Där i ska det alltid ligga TFK-overall, handskar, neckwarmer, regn/vind-jacka, mössa samt fylld vattenflaska.

För att skapa de bästa förutsättningarna:
- Kom i tid och påfylld med bra bränsle som räcker till hela passet
- Rätt utrustning
- Ta med positiv inställning och glatt humör!

Forza TFK F14:1 💙🖤